Здоровье- это здорово! - 27 Ноября 2009 - Официальный сайт администрации Юргинского района

Что же такое здоровый образ жизни? Это – правильное питание, отказ от вредных привычек, физические упражнения. И от того, как мы к этому относимся сегодня, зависит наша жизнь завтра. Почти каждый день мы встречаем людей, которые шаркают подошвами по асфальту, дышат с трудом, полные, глаза потухли. И нам не придет в голову, что когда-то и мы можем стать такими же. В большинстве болезней виновата не природа, не общество, только сам человек. Чаще всего он болеет от лени и жадности, но иногда и от неразумности. Чтобы быть здоровым, нужны собственные усилия, постоянные и значительные. Заменить их нельзя ничем. Достаточно 40 минут интенсивных физических упражнений в день, и будет все отлично! Мы – здоровы – и рано нам думать о болезнях. Но время быстротечно… Однако на свете существует два сорта людей. Сильные думают сами за себя, слабые позволяют делать это за них. Нужно иметь незаурядное мужество, чтобы жить своей собственной жизнью по собственным принципам. И не будем забывать, что самый лучший отдых – работа, самый лучший день – сегодня, самое большое богатство – здоровье!


		Сегодня: 26.01.2011